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第二天
開始有飢餓的感覺
沒關係 繼續奮戰下去
尤其看到體重機上不再是往右而是往左
就超級開心這樣!
兩天瘦了0.5KG
我是該開心的 是吧是吧
我想這0.5KG
鐵定是減肥前一天大吃大喝的結果XD
(我大吃大喝後睡前才量體重!
還有一些水份
剛開始總是最好減
所以我要繼續奮鬥!!!
早：ｎｏ（還在睡覺中
依然豪邁的睡到十二點半ＸＤ）
午：無糖豆漿、腰的果、關東煮
（白煮蛋、蒟蒻絲、杏鮑姑、虱目魚丸一大顆）
（手機給我臨時鬧沒電 然後我等不及充電先吃了）
（ＳＯ～沒照片！ 以後不會這樣了 相信我ＸＤ）
晚：紫菜蛋花湯半碗、洋蔥炒蛋兩口、虱目魚一塊
香腸一小塊、花枝ㄧ塊、苦瓜一小塊、蒜頭半顆ＸＤ
（老媽愛心晚餐選擇性使用
殘念部分：中午吃完飯依然餓
看到姐店裡冰箱有巧克力餅乾 一個才３９大卡
所以我給他吃了一塊！吃完好後悔可是超滿足ＸＤ
補充：早上喝水４００ＣＣ（加少許鹽）、
整天攝取＂開水＂量４００＋５００ＣＣ
體重報告：第二天 瘦了０.5KG 47.8kg 
（診所的體重跟家裡的體重我取中間值）
(同事說，診所體重大約多重兩公斤)
今日碎碎念：
好多捧友都留言說要跟著一起減肥
噢! 我心瞬間燃燒著熱血這樣!
趕緊報上今日你吃了沙毀 做了什麼運動?
加油 第一二天比較難熬 但也比較熱血
我們要撐下去!!
話說我現在肚子好餓!
戒宵夜真的好難 但我要努力(自信!!!
晚點趕緊去歐歐困 明天就可以吃到好吃的食物囉! 
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