噢噢噢噢！第三天！
果然和當初一樣
三天瘦一公斤
這也表示
要開始越來越難瘦了！
所以要慢慢搭配運動了這樣
話說我要加油
只希望停滯期不要太快來就好了
然後捧友們別害羞
（還有朋友居然把進食量寄到我信箱＠＠！？
在這兒留即可啦！
好多捧友好乖乖 第一天就搭配運動ＸＤ
原諒我懶的動
好啦 我會努力的ＯＫＯＫ？
早：ｎｏ（還在睡覺中
今天睡到１２點ＸＤ）
午：減糖多多、分解茶、白玉蘿蔔、水煮蛋（去蛋黃）、蒟蒻絲
熱狗
晚：清蛋湯半碗、三個蛤蠣、蝦子一小尾、花椰菜兩隻
蝦捲一塊、苦瓜一小塊
（老媽愛心晚餐選擇性使用
殘念部分：中午吃完飯
又喀了一塊巧克力餅乾 ３９大卡
真的超好吃
妹說是大創買的
噢噢噢！ 我下次去大創也要買！
真的好好吃！！！
補充：早上喝水３００ＣＣ、
整天攝取＂開水＂量３００＋６００ＣＣ
體重報告：第二天 瘦了１KG ４８.３kg 
（診所的體重跟家裡的體重我取中間值）
(同事說，診所體重大約多重兩公斤)
今日碎碎念：
話說減肥的捧友們
記得睡覺不要睡太久
大概７～８小時就好了
話說我昨晚沒吃宵夜
結果今天仍然睡了１２個小時
一起床就出現低血糖症狀
冒冷汗、頭暈暈！
我趕緊喝了多多（中午午餐） 減緩了不少
因為我將盡快要２０小時未進食
哈！ 人家本來想說９點起床吃早餐的ＸＤ
都睡蟲害的！
大家要小心喔 不要跟我一樣睡超過１２個小時
然後將近２０小時未吃東西ＸＤＤ
這樣真的有點太ＯＶＥＲ
誰叫我起不來 真是真是！
然後明天開始要加上運動囉ＸＤ
希望兩週內就可以結束我的減肥行程
畢竟我也不想瘦到皮包骨ＸＤ
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