在第10天
終於突破1大關
來到2了
歐YA!!!
雖然昨天還有給他犯規!!
可是
今天堅持一點是對的XDD!!!
總而言之 我要更加努力才行!!
早:睡到早上12點半!!
午:小菜(海帶兩大塊、豬耳朵20元、滷蛋一顆)、蛋花湯(小)
每朝綠茶
晚:NO!!!
殘念部分:
晚上吃餅乾3塊+院長請吃壽司(吃了三個!
真的超好吃的這樣XD
補充:早上喝水100CC、
整天攝取"開水"量100+1300CC
(今天水喝超多這樣!)
體重報告:第10天 瘦了0.1KG 46.3kg
45趕快出現吧XD
(診所的體重跟家裡的體重我取中間值)
(同事說,診所體重大約多重兩公斤)
今日碎碎念:
明天要繼續加油
一定要更加努力
柑芭爹!!
減肥不知不覺也10天了
時間過的太快了吧?!
可能我一直在犯規
所以時間過的特別快這樣XD
♥Miki大整理♥
- Sep 01 Thu 2011 23:00
♥♥♥減肥日記二。9/1。第10天。減了2.0KG
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