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減肥第四天
依然要持續努力
依然謝謝大家的厚愛與支持
依然報告 今天又瘦了0.5kg
真的太開心了!!
廢話不多少
趕緊來報告今日的食記吧!
１００／１／２０ （四） 第四天
早：ｎｏ（還在睡覺中
）
午：無糖豆漿＋墨西哥熱狗、白玉蘿蔔、海帶、蒟蒻絲、茶葉蛋
晚：燙大陸妹、海帶嫩芽湯、少許雞絲
殘念部分：由於肚子餓到發慌，因此下午共吃了五個寒天果凍＋一塊巧克力！！
補充：睡醒還是有喝３００ＣＣ的水唷！～即使睡醒都快中午了～
體重報告：減肥第四天，正確無誤的又瘦下０.5公斤唷！目前總共瘦了1.5kg! 
今日碎碎念：
今天有遵守過八點不吃任何東西之策略～
肚子雖然很餓，可是一想起瘦了1.5kg後，
就開心似神仙了！哈哈哈！
而且我發現這兩天的食記幾乎都是一樣的～
可是我目前還吃不膩耶～？是好事吧？
好吧，明天希望可以變換一些食物！
要繼續瘦下去唷！～ ｙａ
創文：親愛的，請放心去當兵。。。
讓皮膚變好的七大秘訣
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