首先先謝謝各位的支持
減肥日記第二天 居然上了本日HOT
雖然常常上 可是還是讓我有點受寵若驚兒
而且這兩天的瀏覽都是破300的 好開心
謝謝大家厚愛 請記得每天來監督老娘減肥 感恩不盡
順帶一提 老娘三天瘦了整整一公斤
這一公斤是從早量到晚的結論 取吃飽完量的體重
超級開心
雖然剛開始減很快非常快
但是對我而言真的快樂似神仙
這就是我繼續減下去的原動力了 衝吧!
來看今日的食記囉
100/1/19 (三) 第三天
早:依然兩小塊蒟蒻乾
午:無糖豆漿+原味熱狗、昆布海帶、水煮蛋、蒟蒻絲、白玉蘿蔔
外加一個零卡果凍!!
晚:燙大陸妹+海帶嫩芽湯
外加三個寒天果凍
還有一塊巧克力(因為肚子餓到受不了)
殘念部分:可能就是晚上加了那一塊巧克力(可是不吃我肚子會痛死!)
補充:早上還是有喝300~500CC的水唷!
體重報告:減肥第三天,正確無誤的瘦下一公斤唷!
今日碎碎念:
今天值得開心的就是瘦下了一公斤,這一公斤
是特別從早量到晚,然後選擇於晚餐飯後最後一
次量的體重所得到的真實公斤報告,好開心!
一瘦下來就開心過度給她吃了一小塊巧克力!
那是因為晚餐飯後,肚子好痛,是餓到痛那樣!
不得已就好吃了巧克力應急,吃下去果然好了呢!
所以巧克力真的是仙丹,還找熱量最低的巧克力吃呢!
希望明天體重機是愛我的~那就好了!
重要的是,謝謝留言的瘦身夥伴,一起加油吧!
創文:親愛的,請放心去當兵。。。
♥Miki大整理♥
- Jan 19 Wed 2011 21:32
♥♥♥減肥日記。1/19。第三天。三天瘦一公斤
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