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今天體重機硬是不動!

就連診所的體重機也一樣

怎麼會這樣!!! (大吶喊!!



不管了

真的要努力了這樣


拜託 再往左邊一點吧體重機!!! 






早:昨晚失眠 所以今天硬是睡到1點多!







午:小菜(海帶兩大塊、豬耳朵20元、滷蛋一顆)、餛飩湯(小)
 







晚:豆腐半塊、瓜仔湯一碗、喜餅兩小塊(ㄟ細ㄟ害)











殘念部分:

阿就晚上吃了喜餅兩小塊(西式的)

喝了寒天葡萄柚綠茶 無糖(我也想喝有糖…

上班偷吃了一快棉花糖 




補充:早上喝水200CC、

整天攝取"開水"量200+700CC




體重報告:第9天 瘦了0KG 46.4kg

45趕快出現吧XDDD

(診所的體重跟家裡的體重我取中間值)

(同事說,診所體重大約多重兩公斤)












今日碎碎念:


好煩喔!

真的就這樣停頓了起來

讓我有莫名的錯愕

看來晚上要勤勞做點運動

不然會完蛋這樣

希望今天晚上不要失眠

不然就更完蛋

齁齁!!

來給我一拳吧










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    劉Miki 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()